Atölye

Cognita Mindfulness Atölyesi
Şimdi ve Burada

Atölye
Cognita Mindfulness Atölyesi Şimdi ve Burada

Mindfulness günümüz insanının stresli, aç gözlü, tatminsiz, sağlıksız ve mutsuz edici dünyasından harika bir çıkış felsefesi ve tekniğidir. Geliştirilebilir bir zihinsel yetenek ve aynı zamanda dünyaya bakış şeklidir. Yargılamadan, sorgulamadan, kaçmadan herşeyi bu anda ve burada olduğu gibi görebilme özelliği kazanabilmektir. Başka insanlar, yiyecekler, canlı ve cansız varlıklar ile ilişkilerimize farkındalık getirir. Bunun stresi azaltıcı, insanı mutlu edici, başarı ve verimini artırıcı etkisi vardır. Bu nedenle mindfulness'ın tıpta, iş başarısını artırmada, sanatta çok geniş ve etkin bir kullanımı bulunur. Cognita Mindfulness Atölyeleri serisi mindfulness'ı değişik yönleriyle yaşama sokmak için bir fırsat olacaktır.

“Şimdi ve burada” - 19 Aralık Salı, 18.30

Şimdi ve burada mindfulness'ın temel iki kavramıdır. Bu başlangıç atölyesinde şimdi ve buradanın mindfulness meditasyonları eşliğinde zihinsel ve fiziksel varlığımıza nasıl etki ettiğini birlikte deneyimleyeceğiz.

Prof. Dr. Taner Damcı 1964 yılında Zonguldak’ta doğmuş, ortaöğrenimini TED Zonguldak Koleji’nde tamamlamıştır. 1988 yılında İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun olmuş, 1993’de Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı’nda uzmanlığını almıştır. 1995 yılında “Dünya Diyabet Federasyonu Genç Araştırıcı Bursu”ile İngiltere Manchester Üniversitesi Diyabet Kliniği’nde çalışmıştır.

1997 yılında doçent, 2003 yılında profesör olmuştur. Halen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Endokrinoloji, Metabolizma ve Diyabet Bilim Dalı’nda öğretim üyesi ve Türk Obezite Vakfı Başkanı’dır. Ayrıca Türk Diyabet Cemiyeti, Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği, Diyabet Obezite Beslenme Derneği, American Diabetes Association, European Association for the Study of Diabetes (EASD) ve Mediterrannean Group for the Study Diabetes (MGSD) üyesidir.

Prof. Dr. Taner Damcı, dünyanın değişik bölgelerinde ve özellikle çöllerde ultra maratonlar koşmuştur. Bunlar arasında Sahra, Atacama, Gobi Çölleri ve Antarktika’da yapılan yarışlar sayılabilir. Türkiye’nin ilk uluslararası ultra maratonu olan “Likya Yolu Ultra Maratonu” ve “RunFire Cappadocia”nın kurucusu ve yarış direktörüdür.

2004 yılında mindfulness ile ilgilenmeye başlamış ve bu konuda ABD’de çeşitli eğitimler almıştır. 2013 yılından beri kurucu direktörü olduğu ve “mindfulness”ı kullanan bir program olan COGNITA ile sağlıklı yaşamak isteyen insanlara kalıcı olarak yaşam biçimlerini değiştirmek yetkinliği kazandırma konusunda çalışmaktadır. Programın aynı zamanda iş verimi ve başarısını artırmaya yönelik “COGNITA iş” modülü de bulunmaktadır.

19 Aralık 2017 Salı 18:30

Akbank Sanat

Haritada Göster

Bilet 15,00 TL

Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
14 MAY PZT
1

19:00

14. Akbank Kısa Film Festivali - Ödüllü Filmler Üniversitelerde

Sabancı Üniversitesi (Sinema Salonu)

15 MAY SAL
4

Sergi Remix

Akbank Sanat

14:00

14. Akbank Kısa Film Festivali - Ödüllü Filmler Üniversitelerde

Aydın Doğan Oditoryumu (Galatasaray Üniversitesi)

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

19:00

REMIX Konuşma Dizisi: ''Bazı Kitaplarımı Nasıl Yazmadım?" - Cem İleri (Yazar, Editör)

Akbank Sanat

16 MAY ÇAR
4

Sergi Remix

Akbank Sanat

14:00

14. Akbank Kısa Film Festivali - Ödüllü Filmler Üniversitelerde

Marmara Üniversitesi (Güzel Sanatlar Fakültesi Konferans Salonu)

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

Güncel Afrika Sineması’na Bir Bakış Pim-Pim Tché

Akbank Sanat

17 MAY PER
3

Sergi Remix

Akbank Sanat

17:00

14. Akbank Kısa Film Festivali - Ödüllü Filmler Üniversitelerde

Koç Üniversitesi (Öğrenci Merkezi - Salon 328)

19:00

Güncel Afrika Sineması’na Bir Bakış Gri Madde / Matière Grise

Akbank Sanat

18 MAY CUM
5

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Söyleşi Dizisi Bilim, Teknoloji, Toplum Muhabbetleri

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

REMIX Konuşma Dizisi: Sinemada Olay ve Başkaldırı - Bülent Diken (Sosyolog)

Akbank Sanat

20:30

Dans Maratonu GösterisiRebirth

Akbank Sanat

19 MAY CMT
3

Sergi Remix

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

17:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

20 MAY PAZ
-
21 MAY PZT
-
22 MAY SAL
4

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

18:30

Cognita Mindfulness Atölyesi “Kendi kapımızı çalmak”

Akbank Sanat

19:00

Güncel Afrika Sineması’na Bir Bakış Bugün / Aujourd'hui

Akbank Sanat

23 MAY ÇAR
3

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

REMIX Konuşma Dizisi: Biraraya Getirmek ve Yeniden İlişkilendirmek: Basılı Malzemede Müstakil ve Müşterek Yapı - Umut Altıntaş (Grafik Tasarımcı)

Akbank Sanat

24 MAY PER
3

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Felsefe Seminerleri Dizisi Bellek ve Görsel Sanatlar

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

25 MAY CUM
5

Sergi Remix

Akbank Sanat

10:00

Müzecilik Seminerleri 1. Oturum: “Müze Deneyimini Tasarlamak”

Akbank Sanat

13:00

Müzecilik Seminerleri 2. Oturum: “Değer Üreten Müzeler: Pazarlama Stratejileri”

Akbank Sanat

15:30

Müzecilik Seminerleri 3. Oturum: “Açık Müze: Katılıma Yönelik Yaklaşımlar”

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

26 MAY CMT
6

Sergi Remix

Akbank Sanat

10:00

Müzecilik Seminerleri 4. Oturum: “Sosyal Medyada Müze Olmak”

Akbank Sanat

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

13:00

Müzecilik Seminerleri 5. Oturum: “Müzecilik Eğitimlerinde ve Müzecilerin Mesleki Gelişimde İletişim”

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

17:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

27 MAY PAZ
-
28 MAY PZT
-
29 MAY SAL
2

Sergi Remix

Akbank Sanat

19:00

Güncel Afrika Sineması’na Bir Bakış Tam Gözlerimi Açarken / À Peine J'ouvre Les Yeux

Akbank Sanat

30 MAY ÇAR
2

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

31 MAY PER
2

Sergi Remix

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

01 HAZ CUM
-
02 HAZ CMT
-
03 HAZ PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

E-Bülten'e üye olun