Dans Atölyesi

Tai Chi Chuan
Ece Dündaralp

Dans Atölyesi
Tai Chi Chuan Ece Dündaralp

Yin ve Yang yani iki zıt güç veya enerji “uyumlu” ve “sürekli” bir akışa girerse buna Tai Chi denir. Tai Chi Chuan ise Tai Chi Prensibine göre tasarlanmış bir içsel Kungfu ekolüdür. Hareketli meditasyon olarak da tanımlayabileceğimiz Tai Chi Chuan yavaş ve akıcı hareket serilerinden oluşur. Bu çalışmalar sayesinde bedenimizi ve zihnimizi daha iyi anlar; kaslarımızın, tendonlarımızın, kemiklerimizin güçlenmesinin yanı sıra niyetlerimizi, hislerimizi, farkındalığımızı ve yaşam enerjimizi de güçlendiririz. Bedenimizi tek parça olarak hareket ettirme becerisi kazandırıp , kalp ve zihin bütünlüğü kuruldukça ve kendi içimizde bütünleştikçe, çevremiz ile de bütünleşiriz.

Ders İçeriği

Form Akışlarına hazırlık niteliğinde en temel hareket prensipleri ile doğru ve dengeli durabilmeyi, yumuşak ve akıcı hareketler (ipek eğirmek, Yin Yang topunu çevirmek) ile bedenimizdeki gerginlikleri hafifletmeyi, Tai Chi yürüyüşleri ile bacaklarımızı güçlendirirken Kungfu Qigongun temeli olan “ağaç duruşları” ile canlılığımızı gözlemlemeyi öğreneceğiz.

Omurganın canlanmasını ve duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olacak çalışmalar da derslerin önemli, bir parçasıdır.

*Etkinlik her Cumartesi günü gerçekleşmektedir.

Diğer Tarihler

Akbank Sanat

6 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

13 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

27 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

3 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

10 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

24 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

1 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

8 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

15 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

22 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

29 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

5 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

12 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

19 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

26 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

2 Şubat 2019|17:00

Akbank Sanat

9 Şubat 2019|17:00

Akbank Sanat

9 Mart 2019|17:00

Akbank Sanat

23 Mart 2019|17:00

19 Ocak 2019 Cumartesi 17:00

Akbank Sanat

Haritada Göster

Bilet 20,00 TL

Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
11 ŞUB PZT
2

11:00

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12 ŞUB SAL
5

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

14:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

19:00

Bareilly’nin Barfisi

Akbank Sanat

13 ŞUB ÇAR
5

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

18:30

Ruhsal Travma: Ruha İnen En Büyük Darbe

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14 ŞUB PER
7

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

14:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

18:30

Çocuklar, Sanat, Yetenek ve Yaratıcılık Üzerine Farklı Bir Bakış

Akbank Sanat

18:30

"İmajın Ardındaki İmaj: Gilles Deleuze'de Hareket-imajın Krizi"

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

15 ŞUB CUM
5

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

12:30

Gaga Atölyesi

Akbank Sanat

18:30

Çocuklar, Sanat, Yetenek ve Yaratıcılık Üzerine Farklı Bir Bakış

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

16 ŞUB CMT
11

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Bir Tabak Mondrian (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

12:30

Kandinsky Renk Dilimleri (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Mozaik Heykel Atölyesi (5-12 yaş)

Akbank Sanat

17:30

Ailece Mozaik(4-12 yaş)

Akbank Sanat

19:00

Mr. Gaga

Akbank Sanat

17 ŞUB PAZ
-
18 ŞUB PZT
-
19 ŞUB SAL
3

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

“Yeni Medya ve Yayıncılık”

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

20 ŞUB ÇAR
3

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

20:00

Fazer

Akbank Sanat

21 ŞUB PER
4

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

Çocuklar, Sanat, Yetenek ve Yaratıcılık Üzerine Farklı Bir Bakış

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

Hintçe Konuşulan Ortam

Akbank Sanat

22 ŞUB CUM
4

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

Çocuklar, Sanat, Yetenek ve Yaratıcılık Üzerine Farklı Bir Bakış

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

20:00

disLOKASYON

Akbank Sanat

23 ŞUB CMT
11

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Rengarenk Kupalar (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

13:00

Kendi Çantamı Tasarlıyorum (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Mobil Heykel Atölyesi(8-12 yaş)

Akbank Sanat

17:15

Linol Baskı Atölyesi (9 - 14 Yaş)

Akbank Sanat

20:00

disLOKASYON

Akbank Sanat

24 ŞUB PAZ
-
25 ŞUB PZT
-
26 ŞUB SAL
3

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

19:00

Hikaye

Akbank Sanat

27 ŞUB ÇAR
3

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

Dağ Adamı Manjhi

Akbank Sanat

28 ŞUB PER
3

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

18:30

“Görmezden Gelinen İlişkiler: 1950 Sonrasında Sanat ve Edebiyat İlişkileri”

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

01 MAR CUM
1

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

02 MAR CMT
6

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Kandinsky Renk Dilimleri (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:30

Bir Tabak Mondrian (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

15:30

Mozaik Heykel Atölyesi (5-12 yaş)

Akbank Sanat

17:15

Mini Mozaik Atölyesi (7 - 12 Yaş)

Akbank Sanat

03 MAR PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

E-Bülten'e üye olun