Atölye

Cognita Mindfulness Atölyesi
“Motivasyon ve işyerinde mindfulness”

Atölye
Cognita Mindfulness Atölyesi “Motivasyon ve işyerinde mindfulness”

Çoğumuz için yaşamın önemli bir bölümü işyerinde geçer. İş stresimizin, kaygı ve hesaplaşmalarımızın da sıklıkla temel sebebidir. Bu verimimizi düşürüp bizi mutsuz eder ve hatta sağlımızı bozar. İşyerinde mindfulness tüm yaşamımızı verim ve başarımızı derinden etkileme potansiyeli taşır. Akbank Sanat Cognita Mindfulness Atölyesi’nde işe, işyerine ve çalışırken kendimize yeni bir bakış kazandırmayı amaçlıyoruz.

---------------------------------

Prof. Dr. Taner Damcı 1964 yılında Zonguldak’ta doğmuş, ortaöğrenimini TED Zonguldak Koleji’nde tamamlamıştır. 1988 yılında İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun olmuş, 1993’de Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı’nda uzmanlığını almıştır. 1995 yılında “Dünya Diyabet Federasyonu Genç Araştırıcı Bursu”ile İngiltere Manchester Üniversitesi Diyabet Kliniği’nde çalışmıştır.

1997 yılında doçent, 2003 yılında profesör olmuştur. Halen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Endokrinoloji, Metabolizma ve Diyabet Bilim Dalı’nda öğretim üyesi ve Türk Obezite Vakfı Başkanı’dır. Ayrıca Türk Diyabet Cemiyeti, Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği, Diyabet Obezite Beslenme Derneği, American Diabetes Association, European Association for the Study of Diabetes (EASD) ve Mediterrannean Group for the Study Diabetes (MGSD) üyesidir.

Prof. Dr. Taner Damcı, dünyanın değişik bölgelerinde ve özellikle çöllerde ultra maratonlar koşmuştur. Bunlar arasında Sahra, Atacama, Gobi Çölleri ve Antarktika’da yapılan yarışlar sayılabilir. Türkiye’nin ilk uluslararası ultra maratonu olan “Likya Yolu Ultra Maratonu” ve “RunFire Cappadocia”nın kurucusu ve yarış direktörüdür.

2004 yılında mindfulness ile ilgilenmeye başlamış ve bu konuda ABD’de çeşitli eğitimler almıştır. 2013 yılından beri kurucu direktörü olduğu ve “mindfulness”ı kullanan bir program olan COGNITA ile sağlıklı yaşamak isteyen insanlara kalıcı olarak yaşam biçimlerini değiştirmek yetkinliği kazandırma konusunda çalışmaktadır. Programın aynı zamanda iş verimi ve başarısını artırmaya yönelik “COGNITA iş” modülü de bulunmaktadır.

Katılımcı sayısı: 60 kişi

13 Mart 2018 Salı 18:30

Akbank Sanat

Haritada Göster

Bilet 15,00 TL

Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
11 MAR PZT
-
12 MAR SAL
3

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

18:30

“Yeni Medya ve Kültür-Sanat”

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

13 MAR ÇAR
1

18:30

Kayıp, Azaltır mı?

Akbank Sanat

14 MAR PER
2

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

18:30

"Irigaray: İmgeselde Dişi ve Dişi İmgesel"

Akbank Sanat

15 MAR CUM
-
16 MAR CMT
8

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Bir Tabak Mondrian (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

12:30

Kandinsky Renk Dilimleri (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Eller Kollar Artık Hepsi Heykeller (9-12 Yaş)

Akbank Sanat

17:00

Ailece Mozaik(4-12 yaş)

Akbank Sanat

17 MAR PAZ
-
18 MAR PZT
5

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( A )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( A )

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( A )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Belgesel Sinema ( A )

Akbank Sanat

19 MAR SAL
8

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( B )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( B )

Akbank Sanat

15:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Atölye

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( B )

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Özel Gösterim ( A )

Akbank Sanat

20 MAR ÇAR
6

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( C )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( C )

Akbank Sanat

15:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Atölye

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( C )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( D )

Akbank Sanat

21 MAR PER
7

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( D )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Kısadan Uzuna ( A )

Akbank Sanat

15:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Atölye

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( E )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( A )

Akbank Sanat

22 MAR CUM
6

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( F )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( G )

Akbank Sanat

14:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Atölye

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Belgesel Sinema ( A )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( B )

Akbank Sanat

23 MAR CMT
10

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( H )

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( I )

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

14:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Atölye

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Deneyimler ( A )

Akbank Sanat

17:00

Tai Chi ChuanEce Dündaralp

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( C )

Akbank Sanat

24 MAR PAZ
5

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Özel Gösterim ( B )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( J )

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( A )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Kısadan Uzuna ( A )

Akbank Sanat

25 MAR PZT
-
26 MAR SAL
7

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( K )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( L )

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( M )

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( B )

Akbank Sanat

27 MAR ÇAR
5

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( N )

Akbank Sanat

13:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Perspektif ( G )

Akbank Sanat

16:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Dünyadan Kısalar ( D )

Akbank Sanat

18:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Söyleşi

Akbank Sanat

20:30

15. Akbank Kısa Film Festivali

Festival Kısaları ( C )

Akbank Sanat

28 MAR PER
2

09:00

Vinyasa Yoga

Akbank Sanat

11:00

15. Akbank Kısa Film Festivali

Özel Gösterim ( A )

Akbank Sanat

29 MAR CUM
1

20:00

Vorteks

Akbank Sanat

30 MAR CMT
8

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Rengarenk Kupalar (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

13:00

Kendi Çantamı Tasarlıyorum (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

15:30

Mobil Heykel Atölyesi(8-12 yaş)

Akbank Sanat

17:30

Linol Baskı Atölyesi (9 - 14 Yaş)

Akbank Sanat

20:00

Vorteks

Akbank Sanat

31 MAR PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

E-Bülten'e üye olun