Atölye

Nefesten Sese

Atölye
Nefesten Sese

NEFESTEN SESE

Yürütücüler: Burcu Babayiğit ve Ivan Chepura

Saat: 15:00 - 18:00

Duygular nefes ritimlerini tetiklediği gibi müdahale edilen nefes ritimleri de farklı ruh hallerini deneyimlememizi sağlar. Bu atölyede, nefes farkındalığının ve kontrollü nefes egzersizlerinin zihin ve beden sağlığı üzerine etkisini, sahne performansı kaygısında, endişe ve öfke gibi duygu durumlarını dengelemede kullanılabilecek nefes teknikleri ve günlük nefes rutini oluşturma üzerine konuşacağız. Adım adım gelişen temel nefes farkındalığı metodları ile birlikte uygulaması kolay kontrollü nefes egzersizlerini tanıyacağız.

Hayattaki her duygu durumunda değişen nefesimizin peşinden sese doğru bir yolculuğa çıkacağımız bu atölyede yol göstericilerimiz Burcu Babayiğit ve Ivan Chepura bize eşlik edecekler.

* “Nefesten Sese” başlıklı atölye çalışması İngilizce ve Türkçe olarak gerçekleştirilecektir.

* Devam gerektirmeyen ve haftalık olarak katılımın mümkün olduğu atölyeler 30 kişilik kontenjan ile sınırlıdır. Atölye 18 yaş üzeri herkese açık ve katılım ücretsizdir.  

* 14 Ocak 2023 tarihinde gerçekleştirilecek "Nefesten Sese" başlıklı atölyenin kayıtları dolmuştur. İlginiz için teşekkür ederiz.

* Oyunculuk Atölyesi kapsamında etkinlik kayıtları haftalık olarak her Pazartesi saat 12:30’da Akbank Sanat web sitesi üzerinden açılacaktır. Haftanın etkinliğine katılmak için İletişim | Akbank Sanat adresinde "Oyunculuk Atölyesi" konu başlığını seçerek “Mesaj” bölümüne o haftaki etkinlik ismi, katılımcı ismi ve soy ismini belirterek kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
23 HAZ PZT
1

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

24 HAZ SAL
2

18:00

Seminer Susturmak

Çevirimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

25 HAZ ÇAR
1

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

26 HAZ PER
2

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Sentetik Nesneler

Çevirimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

27 HAZ CUM
1

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Sentetik Nesneler

Çevirimiçi Platform – Zoom

28 HAZ CMT
1

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Sentetik Nesneler

Çevirimiçi Platform – Zoom

29 HAZ PAZ
1

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Sentetik Nesneler

Çevirimiçi Platform – Zoom

30 HAZ PZT
-
01 TEM SAL
-
02 TEM ÇAR
-
03 TEM PER
-
04 TEM CUM
-
05 TEM CMT
-
06 TEM PAZ
-
07 TEM PZT
-
08 TEM SAL
-
09 TEM ÇAR
-
10 TEM PER
-
11 TEM CUM
-
12 TEM CMT
-
13 TEM PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

Kayıt Formu

KVKK metnini okudum, onaylıyorum.

E-Bülten'e üye olun