Dans Atölyesi

Tai Chi Chuan
Ece Dündaralp

Dans Atölyesi

Tai Chi Chuan Ece Dündaralp

Yin ve Yang yani iki zıt güç veya enerji “uyumlu” ve “sürekli” bir akışa girerse buna Tai Chi denir. Tai Chi Chuan ise Tai Chi Prensibine göre tasarlanmış bir içsel Kungfu ekolüdür. Hareketli meditasyon olarak da tanımlayabileceğimiz Tai Chi Chuan yavaş ve akıcı hareket serilerinden oluşur. Bu çalışmalar sayesinde bedenimizi ve zihnimizi daha iyi anlar; kaslarımızın, tendonlarımızın, kemiklerimizin güçlenmesinin yanı sıra niyetlerimizi, hislerimizi, farkındalığımızı ve yaşam enerjimizi de güçlendiririz. Bedenimizi tek parça olarak hareket ettirme becerisi kazandırıp , kalp ve zihin bütünlüğü kuruldukça ve kendi içimizde bütünleştikçe, çevremiz ile de bütünleşiriz.

Ders İçeriği

Form Akışlarına hazırlık niteliğinde en temel hareket prensipleri ile doğru ve dengeli durabilmeyi, yumuşak ve akıcı hareketler (ipek eğirmek, Yin Yang topunu çevirmek) ile bedenimizdeki gerginlikleri hafifletmeyi, Tai Chi yürüyüşleri ile bacaklarımızı güçlendirirken Kungfu Qigongun temeli olan “ağaç duruşları” ile canlılığımızı gözlemlemeyi öğreneceğiz.

Omurganın canlanmasını ve duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olacak çalışmalar da derslerin önemli, bir parçasıdır.

Diğer Tarihler

Akbank Sanat

6 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

13 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

27 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

3 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

10 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

24 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

1 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

8 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

15 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

22 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

29 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

5 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

12 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

19 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

26 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

2 Şubat 2019|17:00

Akbank Sanat

9 Şubat 2019|17:00

Akbank Sanat

9 Mart 2019|17:00

Akbank Sanat

23 Mart 2019|17:00

Akbank Sanat

6 Nisan 2019|17:00

Akbank Sanat

13 Nisan 2019|17:00

Akbank Sanat

4 Mayıs 2019|17:00

Akbank Sanat

11 Mayıs 2019|17:00

11 Mayıs 2019 Cumartesi 17:00

Haritada Göster

Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin

02 MAR PZT

3

18:00

Seminer Önleyici Koruma: Paketleme, Taşıma ve Depo Yönetimi - II

Çevrimiçi Platform – Zoom

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Bağlantılar

Çevrimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevrimiçi Platform – Zoom

03 MAR SAL

2

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Bağlantılar

Çevrimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevrimiçi Platform – Zoom

04 MAR ÇAR

2

19:00

Öğrenme Programı Malzeme: Bağlantılar

Çevrimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevrimiçi Platform – Zoom

05 MAR PER

4

17:00

Yetişkin Atölyesi Alfabe Deneysel Fotoğraf Atölyesi (Şubat - 1. Grup)

Basımhane İstanbul

17:00

Yetişkin Atölyesi Alfabe Deneysel Fotoğraf Atölyesi (Şubat - 2. Grup)

Basımhane İstanbul

18:00

Seminer Müze Projesi: Mimar-Küratör-Sergi Tasarımcısı İşbirliği

Çevrimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevrimiçi Platform – Zoom

06 MAR CUM

-

07 MAR CMT

7

11:00

Çocuk Atölyesi Mini Mozaik Atölyesi
(6-12 Yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

12:00

Çocuk Atölyesi Dönüşüm Hikayem
(9-12 Yaş)

Merinos Tekstil Sanayi Müzesi, BURSA

12:30

Çocuk Atölyesi İleri Dönüşümlü Kağıt Heykel Atölyesi
(6-9 Yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

13:30

Çocuk Atölyesi Uzakta Ne Var?
(7-11 Yaş)

Merinos Tekstil Sanayi Müzesi, BURSA

14:00

Çocuk Tiyatrosu Akbank Çocuk Tiyatrosu
"Ne Olacağım Ben?"

İBB Başakşehir Kültür Merkezi

14:15

Çocuk Atölyesi Rengarenk Kol Kuklaları
(9-12 yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

15:00

Çocuk Atölyesi Hale Asaf’tan İlhamla Bursa Manzaraları
(6-9 Yaş)

Merinos Tekstil Sanayi Müzesi, BURSA

08 MAR PAZ

3

11:00

Çocuk Atölyesi Mini Mozaik Atölyesi
(6-12 Yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

12:30

Çocuk Atölyesi İleri Dönüşümlü Kağıt Heykel Atölyesi
(6-9 Yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

14:15

Çocuk Atölyesi Rengarenk Kol Kuklaları
(9-12 yaş)

Mezitli Sanat ve Etkinlik Merkezi, MERSİN

09 MAR PZT

-

10 MAR SAL

1

20:00

Söyleşi “Anne, Ben Sanatçı mıyım?”
Konuk: Vardal Caniş

Bant Mag. Havuz / Bina

11 MAR ÇAR

1

18:30

Söyleşi Normal ve Anormalin Sınırında: Delilik

Minoa Pera

12 MAR PER

2

17:00

Yetişkin Atölyesi Alfabe Deneysel Fotoğraf Atölyesi (Mart - 1. Grup)

Basımhane İstanbul

18:30

Söyleşi Üretim Üzerine Düşündüren Kitap: “Bağlar Üzerine” - Kae Tempest

Frankeştayn Kitabevi

13 MAR CUM

-

14 MAR CMT

-

15 MAR PAZ

5

11:00

Çocuk Atölyesi Ailece İleri Dönüşüm: Heykel Atölyesi
(4-8 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

12:15

Çocuk Atölyesi Ailece İleri Dönüşüm: Mozaik Atölyesi
(4-8 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

13:45

Çocuk Atölyesi Bu Bizim Soframız
(5-9 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

15:00

Seminer Teknolojik Sanat: İnsan ve Teknoloji Diyalektiğinde Yaratım Süreçleri

Sakıp Sabancı Müzesi

15:30

Çocuk Atölyesi Göçmen Kuşların İzinde: Kuş Yuvası Tasarım Atölyesi
(6-10 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

16 MAR PZT

-

17 MAR SAL

-

18 MAR ÇAR

-

19 MAR PER

-

20 MAR CUM

-

21 MAR CMT

-

22 MAR PAZ

-

Aramanıza etiket ekleyin

Etkinliği takviminize ekleyin

İndir Google Takvim

Kayıt Formu

KVKK metnini okudum, onaylıyorum.