Prof. Dr. Taner Damcı
Stres, sürüklenircesine sürdürdüğümüz yaşamlar ve bilgi kirlilikleri belki her şeyden daha çok yeme davranışımızı bozar. Bizi duygusal yeme, yiyeceklerden kaçmaya çalışma ve onlardan mucizeler bekleme gibi sağlıksız ve şişmanlatıcı bakış açılarının kucağına atar. Oysa yiyecekler sadece besinlerimizdir ve bedenimiz onları sağlıklı ölçülerde tüketmemiz için bize güçlü mesajlar gönderir. Bunları duyabilmek ancak sakin ve farkında bir zihinle olasıdır. Bu atölyede mindfulness ve onun ayrılmaz parçası olan mindful eating konularında dönüştürücü bir yolculuğa çıkıyoruz.
Katılımcı sayısı: 50 kişi
23 Ocak 2018 Salı 18:30
Akbank Sanat
21:30
Konser Caz Kulüpleri Gecesi: Ömercan Şakar "Project OM 4.0"
Nardis Jazz Club
Konser Caz Kulüpleri Gecesi: Sinem İslamoğlu Group “Neo-Soul Vibes”
Pera 77
Konser Caz Kulüpleri Gecesi: Dilan Balkay
Bova
20:30
Konser RYMDEN (Bugge Wesseltoft, Dan Berglund, Magnus Öström)
Zorlu PSM, Turkcell Platinum Sahnesi
Konser Alfredo Rodriguez & Pedrito Martinez
Babylon
19:30
Konser Mehmet Uluğ Gecesi: Adam Rudolph's "Invisible Threads" feat. Okay Temiz & Hacı Tekbilek
Arter
Konser Jaubi
Salon İKSV
Konser Eliane Elias
22:00
Konser Kinga Głyk
Frankhan
13:00
Söyleşi fugamundi x Hakan Bıçakçı Caz Dinleme Kulübü: Caz ve Sinemada Gerilim
Postane İstanbul
15:00
Söyleşi Edebiyat ve Caz
Konser Bohren Und Der Club Of Gore
Borusan Müzik Evi
Konser The Brandee Younger Trio
Konser Aaron Parks Little Big
20:00
Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış
Çevirimiçi Platform – Zoom
19:00
Öğrenme Programı Malzeme: Beden
Aramanıza etiket ekleyin
Etkinliği takviminize ekleyin
Kayıt Formu
Mailinize gelen onay kodunu yazın
Onaylama için kalan süre: 0:00
Süreniz doldu. Yeni bir onay kodu almak için tıklayın.
E-Bülten'e üye olun