Atölye

Cognita Mindfulness Atölyesi
“Mindful Eating (Bilinçli beslenme)”

Atölye
Cognita Mindfulness Atölyesi “Mindful Eating (Bilinçli beslenme)”

Prof. Dr. Taner Damcı

Stres, sürüklenircesine sürdürdüğümüz yaşamlar ve bilgi kirlilikleri belki her şeyden daha çok yeme davranışımızı bozar. Bizi duygusal yeme, yiyeceklerden kaçmaya çalışma ve onlardan mucizeler bekleme gibi sağlıksız ve şişmanlatıcı bakış açılarının kucağına atar. Oysa yiyecekler sadece besinlerimizdir ve bedenimiz onları sağlıklı ölçülerde tüketmemiz için bize güçlü mesajlar gönderir. Bunları duyabilmek ancak sakin ve farkında bir zihinle olasıdır. Bu atölyede mindfulness ve onun ayrılmaz parçası olan mindful eating konularında dönüştürücü bir yolculuğa çıkıyoruz.

Katılımcı sayısı: 50 kişi

23 Ocak 2018 Salı 18:30

Akbank Sanat

Haritada Göster
Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
27 EKİ PZT
-
28 EKİ SAL
-
29 EKİ ÇAR
-
30 EKİ PER
-
31 EKİ CUM
-
01 KAS CMT
2

15:00

Söyleşi Kurgu Çizginin Neresinde?

Kadir Has Üniversitesi

17:00

Atölye Video-Deneme Atölyesi: Sinemada Kadın

Kadir Has Üniversitesi

02 KAS PAZ
-
03 KAS PZT
1

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

04 KAS SAL
1

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

05 KAS ÇAR
1

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

06 KAS PER
2

18:00

Seminer Modern ve Çağdaş Sanatın Hikayesi - I

Çevirimiçi Platform – Zoom

20:00

Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış

Çevirimiçi Platform – Zoom

07 KAS CUM
-
08 KAS CMT
1

15:00

Söyleşi Sanat Ekipleri Çizginin Neresinde?

Kadir Has Üniversitesi

09 KAS PAZ
2

12:00

Çocuk Atölyesi Göçmen Kuşların İzinde: Kuş Yuvası Tasarım Atölyesi
(6-10 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

14:00

Çocuk Atölyesi Semboller ve Düşler Atölyesi
(10-12 Yaş)

Sakıp Sabancı Müzesi

10 KAS PZT
1

18:00

Seminer Küratörlüğün Hikayesi - I

Çevirimiçi Platform – Zoom

11 KAS SAL
-
12 KAS ÇAR
-
13 KAS PER
2

14:00

Çocuk Tiyatrosu Akbank Çocuk Tiyatrosu
"Ne Olacağım Ben?"

Halis Kurtça Kültür Merkezi

18:00

Seminer Küratörlüğün Hikayesi - II

Çevirimiçi Platform – Zoom

14 KAS CUM
-
15 KAS CMT
3

13:30

Çocuk Atölyesi Uzakta Ne Var?
(7-11 Yaş)

Nilüfer Pancar Deposu, BURSA

15:00

Söyleşi Reji Çizginin Neresinde?

Kadir Has Üniversitesi

15:00

Çocuk Atölyesi Hale Asaf’tan İlhamla Bursa Manzaraları
(6-9 Yaş)

Nilüfer Pancar Deposu, BURSA

16 KAS PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

Kayıt Formu

KVKK metnini okudum, onaylıyorum.

E-Bülten'e üye olun