Prof. Dr. Taner Damcı
Stres, sürüklenircesine sürdürdüğümüz yaşamlar ve bilgi kirlilikleri belki her şeyden daha çok yeme davranışımızı bozar. Bizi duygusal yeme, yiyeceklerden kaçmaya çalışma ve onlardan mucizeler bekleme gibi sağlıksız ve şişmanlatıcı bakış açılarının kucağına atar. Oysa yiyecekler sadece besinlerimizdir ve bedenimiz onları sağlıklı ölçülerde tüketmemiz için bize güçlü mesajlar gönderir. Bunları duyabilmek ancak sakin ve farkında bir zihinle olasıdır. Bu atölyede mindfulness ve onun ayrılmaz parçası olan mindful eating konularında dönüştürücü bir yolculuğa çıkıyoruz.
Katılımcı sayısı: 50 kişi
23 Ocak 2018 Salı 18:30
Akbank Sanat
19:00
Öğrenme Programı Malzeme: Rüzgar
Çevrimiçi Platform – Zoom
12:00
Çocuk Atölyesi Kukla ve Hikaye Çemberi (8-12 Yaş)
Sakıp Sabancı Müzesi
14:00
Çocuk Atölyesi (ERTELENDİ) Akustik Keşifler (9-12 Yaş)
18:00
Seminer Koleksiyon Yönetimi
18:30
Söyleşi Üretim Üzerine Düşündüren Kitap: “Flanöz: Şehirde Yürüyen Kadınlar” - Lauren Elkin
Frankeştayn Kitabevi
20:00
Söyleşi “Anne, Ben Sanatçı mıyım?” Konuk: Emre Erdoğdu
Bant Mag. Havuz / Bina
Çocuk Atölyesi Dönüşüm Hikayem (9-12 Yaş)
İzmit Belediyesi Oyuncak Müzesi
13:30
Çocuk Atölyesi Uzakta Ne Var? (7-11 Yaş)
15:00
Çocuk Atölyesi Eskiz Defterimde İzmit (6-9 Yaş)
13:00
Çocuk Tiyatrosu Akbank Çocuk Tiyatrosu "Ne Olacağım Ben?"
Ortaköy Kültür Merkezi
Yetişkin Atölyesi Alfabe Deneysel Fotoğraf Atölyesi (Şubat - 2. Grup)
Basımhane İstanbul
Seminer Ortak Eylem Aygıtı
Söyleşi Normal ve Anormalin Sınırında: Delilik
Minoa Pera
19:30
Söyleşi Caz Dinleme Kulübü: Müzikte Şaşırtma - Yön Değiştiren Sesler
fugamundi
Seminer Önleyici Koruma: Paketleme, Taşıma ve Depo Yönetimi - I
Aramanıza etiket ekleyin
Etkinliği takviminize ekleyin
Kayıt Formu
Mailinize gelen onay kodunu yazın
Onaylama için kalan süre: 0:00
Süreniz doldu. Yeni bir onay kodu almak için tıklayın.
E-Bülten'e üye olun