Prof. Dr. Taner Damcı
Stres, sürüklenircesine sürdürdüğümüz yaşamlar ve bilgi kirlilikleri belki her şeyden daha çok yeme davranışımızı bozar. Bizi duygusal yeme, yiyeceklerden kaçmaya çalışma ve onlardan mucizeler bekleme gibi sağlıksız ve şişmanlatıcı bakış açılarının kucağına atar. Oysa yiyecekler sadece besinlerimizdir ve bedenimiz onları sağlıklı ölçülerde tüketmemiz için bize güçlü mesajlar gönderir. Bunları duyabilmek ancak sakin ve farkında bir zihinle olasıdır. Bu atölyede mindfulness ve onun ayrılmaz parçası olan mindful eating konularında dönüştürücü bir yolculuğa çıkıyoruz.
Katılımcı sayısı: 50 kişi
23 Ocak 2018 Salı 18:30
Akbank Sanat
20:00
Öğrenme Programı Sanat ve Çocuklar Üzerine Farklı bir Bakış
Çevrimiçi Platform – Zoom
18:00
Film Akbank Sanat ile Kısalar (1. Gün)
Fabrika Ayvalık, BALIKESİR
16:00
Söyleşi Cesur ve Yeni Kısa
Askev, BALIKESİR
19:00
Film Akbank Sanat ile Kısalar (2. Gün)
14:00
Film Akbank Sanat ile Kısalar (3. Gün)
15:00
Konser Corda Quintet
Yeldeğirmeni Sanat
Konser Danae Palaka
22:00
Konser Joe Armon-Jones
Frankhan Selectist
11:00
Konser Ada Canata
Sakıp Sabancı Müzesi
12:00
Söyleşi Miles: Bir Caz İkonunun Anatomisi
Komünite
17:00
Söyleşi Beni Bu Şarkılar Mahvetti: 36. Akbank Caz Festivali Özel
Bant Mag. Havuz / Bina
Konser Momoko Gill
Aramanıza etiket ekleyin
Etkinliği takviminize ekleyin
Kayıt Formu
Mailinize gelen onay kodunu yazın
Onaylama için kalan süre: 0:00
Süreniz doldu. Yeni bir onay kodu almak için tıklayın.
E-Bülten'e üye olun