Aramanıza etiket ekleyin
Atölye Cognita Mindfulness Atölyesi “Olumsuz duygular uçucudur, bırakın gitsinler”
Günlük yaşamımız önemli ölçüde duygularımızın kontrolü altındadır. Bunların çoğu olumsuz duygulardır.
Atölye Cognita Mindfulness Atölyesi “Mindful Eating (Bilinçli beslenme)”
Stres, sürüklenircesine sürdürdüğümüz yaşamlar ve bilgi kirlilikleri belki her şeyden daha çok yeme davranışımızı bozar.
Atölye Cognita Mindfulness Atölyesi Şimdi ve Burada
Şimdi ve burada mindfulness'ın temel iki kavramıdır.
Siz evde kalın, ama sanatsız kalmayın diye,sanatın her hali Akbank Sanat’ın dijital kanallarında. Akbank Sanat Ağustos ayı boyunca geçici olarak kapalı olacaktır.
Etkinliği takviminize ekleyin
E-Bülten'e üye olun